Top trei grăsimi vegetale care accelerează procesul de slăbire
July 29th, 2010
Introdus în dieta zilnică, uleiul de nucă de cocos, amestecul de rapiţă cu soia şi cel de nucă te ajută să topeşti kilogramele. Read more…
Archive
Posts Tagged ‘dieta’
Dieta pentru vara
July 20th, 2010
Cel mai important este să vă hidrataţi, aşa că nutriţioniştii vă recomandă cu încredere „alimentele lichide”: supele reci, sucurile de fructe naturale (stoarse în casă), iaurturile şi ceaiurile. Pentru că pe piaţă se găsesc o varietate de fructe şi de legume, este bine să le includeţi şi pe acestea în dietă, pentru toate beneficiile pe care vi le aduc: glucide care se absorb rapid şi vă dau energie, vitamine, minerale şi fibre. Veţi afla şi cum să includeţi în dietă dulciurile specifice sezonului (îngheţata, şerbeturile, salatele de fructe, prăjiturile cu vişine), fără să vă îngrăşaţi. Read more…
Dieta cu limonadă. Pro şi contra
July 5th, 2010
Dieta cu limonadă există de mai bine de 50 de ani, dar popularitatea sa a crescut considerabil acum câţiva ani, după ce cântăreaţa americană Beyonce a anunţat că a slăbit 9 kilograme cu ajutorul acestui regim, pentru filmul Dreamgirls. Read more…
Vrei o viata sexuala de senzatie? Alfa care este dieta perfecta
June 19th, 2010
Stiai ca tot ceea ce promoveaza sanatatea intregului corp poate aduce imbunatatiri substantiale in dormitor? Ca orice masina sofisticata, corpul tau functioneaza la cote maxime atunci cand niciun aspect important nu este ignorat. Pentru a-ti mentine trupul in conditii optime de functionare, exista cateva aspecte importante ale corpului si mintii tale de care trebuie sa tii cont. Read more…
Vrei sa slabesti? Afla ce fructe si legume trebuie sa consumi
June 17th, 2010
Urmati recomandarile medicilor si consumati 5 portii de legume si fructe pe zi. E foarte bine, insa atentie daca vreti sa slabiti. Read more…
5 paşi pentru a-ţi accelera arderile interne şi pentru a-ţi construi un trup de invidiat
May 27th, 2010
Când dorim să accelerăm arderile grăsimilor, primele lucruri tăiate de obicei din dieta zilnică sunt proteinele şi grăsimile. Acest lucru este greşit, deoarece organismul îşi încetineşte funcţiile dacă nu primeşte toate substanţele nutritive de care are nevoie. Read more…