Bananele, ardeii iuţi, rodiile şi fisticul stimulează libidoul, susţin nutriţioniştii
Alimentaţia neadecvată, bogată în grăsimi, abuzul de băuturi alcoolice şi ţigările ne influenţează în mod negativ viaţa sexuală, susţin specialiştii în nutriţie. Read more…
Sandra Bullock, Rihanna si Lindsay Lohan. Ce au in comun toate pe langa scandalurile cu care au tinut prima pagina a tabloidelor din toata lumea? Au un ten perfect, chiar si atunci cand presa nu e de fata. Read more…
Nu este nicio surpriza ca ceea ce mancam are un efect direct asupra modului in care ne simtim, atat fizic, cat si psihic.
Cateva studii recente au sugerat faptul ca dieta mediteraneana ar putea sa ne protejeze impotriva depresiei. Read more…
Pepenii, spanacul, salata verde, varza, castraveţii, conopida, dovleceii, ceaiul de mentă, de sunătoare şi cel verde scad temperatura corpului în zilele călduroase
Disconfortul termic este tot mai des întâlnit în ultimele zile. Medicii nutriţionişti susţin că există o listă de alimente care ajută la scăderea temperaturii corpului, atunci când termometrul arată peste 30 de grade Celsius. Read more…
Caldura scade pofta de mancare si astfel apare riscul carentelor nutritionale. Le putem evita insa prin anumite obiceiuri alimentare sanatoase. Read more…
Alimentele nu trebuie doar să-ţi ofere senzaţia de saţietate şi un gust satisfăcător. Ele pot îmbunătăţi starea de spirit, pot face memoria mai “vioaie” şi contribui la masa musculară. Ca un bonus, ele pot preveni şi unele boli ce apar odată cu înaintarea în vârstă. De dorit este ca toate acestea să se realizeze prin alimentaţie, şi nu prin suplimente, de cele mai multe ori riscante pentru sănătate. Site-ul MSN a alcătuit o listă cu şase alimente absolut necesare sănătăţii bărbaţilor. Read more…
